BOXING

Stundenplan

THAIBOXEN  K1

Boxtraining

Montag:

10.00 - 11.30 Boxtraining

17.00 - 17.50 Uhr Boxen Sparring

18.00 - 19.25 Uhr Boxtraining

Dienstag:

19.30 bis 21.00 Uhr

​Mittwoch:

18.00 bis 19.25 Uhr Basictraining

19.30 - 20.00 Uhr Sparring/Wettkampf

​Donnerstag:

10.00 - 11.30 Boxtraining

18.00 - 19.25 Uhr Boxtraining

19.30 - 20.00 Uhr Sparring

(nach Absprache)

​Samstag:

10.00 - 11.30 Uhr Boxtraining

11.00 - 12.00 Uhr Sparring

 MMA / Grappling

 

Donnerstag:

19.35 bis 21.30 Uhr MMA

Samstag:

14.00 bis 16.00 Uhr MMA

 

Wochenstundenplan
Grappling
MMA
Thaiboxen / K1

Montag:

19.30 bis 21.00 Uhr Thaiboxen

Dienstag:

18.00 bis 19.30 Uhr K1

Mittwoch:

19.30 bis 21.00 Uhr Thaiboxen

Freitag:

18.00 bis 20.00 Uhr K1

Samstag:

12.00 bis 13.30. Uhr

Thaiboxen - Frauen

NEU - NEU - NEU

Dienstag:

19.30 bis 21.00 Uhr

BOXTRAINING

Der neue Wochenplan ist Online :-)
Wieder 6 Kurse in der Woche mehr

Wir knacken die 150 Kurse im Monat...

Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr
Boxtraining - der Anfang mit dem Trainer Frank
Erlernt das Boxen so wie es sein soll.

Von der Pike auf ;-)

NEU - NEU - NEU

Schichtarbeiter und alle die FREI :-) haben unter der Woche

Montag und Donnerstag

Boxtraining von 10.00 - 11.30 Uhr

 

NEU - NEU - NEU

Samstag 12.00 - 13.30 Uhr
Thaiboxen für Frauen mit Trainerin Mara Buchwald.
Hier gehört den Frauen das Studio ( Basickurs)

KRAV MAGA

MUAY THAI / K1

Kindertraining 7-13 J.

Montag:

15.45 bis 16.40 Uhr Basic

16.45 bis 17.45 Fortgeschritten

Dienstag:

16.45 bis 17.45 Uhr

Zirkeltraining alle Leistungstufen

Donnerstag:

15.45 bis 16.40 Uhr Basic

16.45 bis 17.45 Fortgeschritten

Freitag:

16.00 bis 17.00 Uhr

Wettkampftraining Jugend***

Boxen Wettkampfvorbereitung
KRAV MAGA

Montag:

19.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch:

18-00 bis 19.30 Uhr

Freitag:

18.00 bis 19.30 Uhr

Krav Maga Kids

Mittwoch:

16.30 bis 17.30 Uhr

Freitag :

16.30 bis 17.30 Uhr

  Mini Scorpions 3 - 6 J.

Mittwoch:

15-00 bis 15.45 Uhr

Freitag:

15.00 bis 15.45 Uhr

Sonntags:

9.30 bis 11.30 Uhr

Wettkampftraining Jugend / Erwachsene

(nach Absprache)

Boxen - K1 - Thaiboxen - Kickboxen - MMA - Grappling - Shooto - Krav Maga - Kinderselbstverteidigung

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